2023年4月10日星期一，学校进行了第九周升旗仪式。本周升旗仪式的主题是：《推进自我管理，成就更好自己》。
七年级一班的郝雨馨代表同学做国旗演讲：墨子云：“志不强者智不达”，许多有大成就的人，都是意志、天才与勤奋的结合，我们只有做好自主管理，才是通往成就自己的必由之路。
学会自主管理，不仅可以提升学习效率，而且能够有效地管理自己的情绪和把握好自己的生活。自主管理包含着丰富的内容。
一要树立自律意识。
自律是做好自主管理的基础。自律的人在日复一日的坚持中养成习惯，增长才干，增强实力。任何令人心生羡慕的成就都必定有如苦行僧般的自律与坚持。著名球星梅西就是依靠自律成就“十年前他是一个侏儒，十年后他是一个巨人”的传奇。
所以，真正的冠军不只是登上领奖台的那一刻，而是日复一日的自律和永不放弃的坚持。很多时候不是优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀。在通往成功的道路上，没有捷径，惟有自律才能成就更好的自己。自律是每日清晨的跑步，自律是良好的作息规律，自律是上课注意听讲，考试规范答题，考后整理错题。自律不是束缚自己的天性，而是为了让生活与学习井井有条。无自律难以明志，非自律无以致远。让我们一起用行动树立自律，用自律的翅膀飞向成功的彼岸。
二要管理好自己的情绪。
拿破仑说过：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大”。你是否有过这样的体验?只有在“心情好”的时候才能按计划完成自己的学习，一旦被批评了，被误会了，和同学闹矛盾了，和父母有隔阂了，便会阻止学习任务无法按时完成，于是就会陷入焦虑，自然影响学习和身心健康。很多时候，事压不垮人，但情绪可以。因此管理好情绪，才可万事均顺心。如若我们遇事能冷静三分，克制住情绪，理性思考问题，便会马上找到解决问题的方案。正如《大学》中所述：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。
三要学会自主学习。
鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知。三年的疫情让我们错过了太多学习的大好时光，然而成长的脚步却一刻不停。我们只有跃马纵情，努力追逐青春的脚步，用凌云志抒壮怀，以勤为舟渡云海，点燃自己的激情，成为一个自我燃烧的人，才能成就更优秀的自己。
时光走笔，岁月成章。希望我们如这鲜艳的春天，用草木蓬发的生机勃勃就能为大地铺上最饱满的颜色。受命于时代的感召，肩扛起理想的风帆，胸怀大义，坚定信仰，树立远大志向；惜时修身，恪守正道，涵养高尚品格；勤奋努力、锲而不舍，追求卓越理想!
愿大家在这个最好的时代都能成就最好的自己！
第九周升旗仪式：七年级一班
出旗
升国旗 奏国歌
全体同学向国旗敬礼
升校旗 唱校歌
全体同学歌唱校歌
文明宿舍
男寝：2-208、2-214、2-312、2-311
女寝：1-316、1-310
谢家富副校长作国旗下讲话：今年是学校“规范年”，在大力推进学风建设，目的也是通过同学们自我管理，成就更好自己。学校的学风建设，将从个人、班级、校级三个层面，从学习纪律，寝室住宿，健康卫生，休息生活等几个板块大力开展学生自我管理，希望通过学生管理学生，学生监督学生，进一步提高同学们学习的自觉性，主动性，从而能遇见一个更加自律的自己，一个更加优秀的自我。同学们能更加懂得自律自省，更加自强自立。
记得上次的国旗下讲话，“让优秀成为一种习惯”！其实所有优秀的背后，都是苦行僧般的坚持和自律。
日本作家村上春树从30岁开始写作，至今已快有40个年头，创作出了大量的作品，经典又高产。村上春树写作有个习惯，他每天只写4000字，400字一页的纸，每天写到10页就停下来。另外，他每天都会拿出一个小时出来跑步，雷打不动，正是这种高度自律，让他有精力能够持续产出优秀的作品出来。所以，很多时候，不是优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀。而那些自律的人，往往连老天爷都不忍心辜负他们。
畅销书《认知突围》中有句话说：所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。越自律，认知能力越强，人和人的差距，就是这样逐渐拉开的。一个人的自律中，藏着无限的可能性，老师们，同学们，请相信，你自律的程度，决定着你学习的高度，人生的高度。
自律的人除了坚持还是坚持。他们永不放弃，用坚持超越人生境界，逆袭人生。
这名科学家、物理学家爱因斯坦后半生的雄心壮志，就是要建立被当时大多数物理学家认为是“完全无望的科学问题”的统一场论。爱因斯坦孤独地在这条寂静甚至偏僻的道路上艰难地走着，一直走了30年，直到他去世，也没有完成他的宏愿。科学家佩林却根据他的理论，坚持做实验，用实验测出了阿伏加得罗常数，并获得诺贝尔奖。
我们营造良好学风，加强学风建设。学校希望每一个班级，每一位同学能把“学习时专注学习，活动时专注活动，休息时专注休息”做得更好，能把“入班即静，入座即学，入寝即休”做到极致，不给管理人员有扣分的理由，不给集体形象有抹黑的机会。而不是像今天国旗下讲话动员般听听激动，想想感动，会后我自岿然不动。陶行知先生说过“最好的教育是教育学生，自己做好自己的先生”。同学们理应以更加饱满的学习热情，更加主动的学习自律投入到学风建设中来，成为学风建设各项要求的自觉执行者，遵守者，也是受益者。
老师们，同学们，让我们一起努力，全校同心，自我管理，上下同欲，成就更好自己。营造更加和谐、积极向上的校园文化氛围，实现自我管理、自我约束、自我成长！
